LES CONSEILS DES COACHS
Ici retrouvere les conseils du coachs
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Circuler hors agglomération
Lors de ses activités l'association peut être amenée à effectuer des déplacements à pied et en groupe sur la route
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Les différentes façons de marcher
La marche nordique Inspirée du ski de fond, la marche nordique nous vient de Finlande et se pratique avec des bâtons
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Lexique du coureur à pied
A comme Ampoule.La galère des coureurs, le cauchemar des trailers B comme....
