La marche sportive et la marche nordique sont deux activités physiques similaires Elles ont en commun le travail du souffle, du cardio-vasculaire et de nombreux muscles du corps. Véritables sports d’endurance, elles n’ont…

 La section course accueille tous les coureurs du débutant au confirmé. Tu  commences la course à pied et ne sait pas comment progresser ? Tu souhaites comprendre les notions liées à la course…