Portrait d’Edouard

Tes performances :  Aucune 

LA COURSE SELON TOI

Depuis quand cours tu ? : 2020
Comment es-tu venu(e) à la course à pied : Après une blessure au mollet droit et pour me préparer pour des tests physiques.
Quel est le meilleur endroit pour courir selon toi ? :  j’aime les courses en forêt et les préparations en stade
Que recherches- tu à travers la pratique de la course à pied : je redécouvre mon souffle, je retrouve mes jambes, un vrai plaisir. Les confinements on coûter cher physiquement
Ta distance préférée : actuellement juste ma plus grande distance obtenue 17KM
Pratiques-tu d’autres sports ? : Kung Fu et Ninjutsu depuis environ 20 ans ainsi que du combat à l’épée médiéval

TON ENTRAINEMENT COURSE A PIED

Quels sont tes prochains objectifs ? : continuer à progresser tout simplement
Entraînement seul(e) ou en groupe : je préfère en groupe, seul j’ai du mal.
Combien de séances par semaine ? : 1 seule uniquement par manque de disponibilité
Ou préfères tu courir sur route ou dans la nature ? : Nature
Quand préfères tu courir le matin ou le soir ? : les 2, je m’adapte sans problème
Tu cours avec ou sans cardio ?  sans cardio pour l’instant mais cela est dû juste à un manque d’expérience
Quel est ta séance préférée ? : j’aime beaucoup le fractionner, et le travail en dénivelé positif

TES COURSES

Ton plus beau souvenir de coureur :  finir en ayant fait mieux
Ton plus mauvais souvenir de coureur : ma blessure au mollet droit
La course que tu aimerais refaire : refaire ? peut-être en faire une un jour peut être
Celle que tu ne feras jamais : actuellement inconnu
Ta marque de chaussures préférée :  trop débutant pour y connaître quoi que ce soit.actuellement je suis équipée avec la marque décathlon 

Un commentaire :  c’est grâce à   Tristan (un coureur de REV7) que j’ai intégré l’association.